Loading...
Archive for category: Blog
30
01
2019

PROTEINAS Resumo – O que são as proteínas?

By: admin0

Desde a antiguidade, já se sabia que as proteínas eram os nutrientes responsáveis da força e do bem estar geral. Em manuscritos sobre os primeiros Jogos Olímpicos sem 776 a.C., encontra-se que atletas se alimentavam com a carne de diversos animais como boi, cabra, porco, antes da competição. Inclusi...

28
01
2019

Dieta 21 dias antes e depois

By: admin0

Um dos argumentos mais convincentes e válidos na hora de se decidir a testar uma dieta é conhecer alguém que já passou por ela e obteve resultados satisfatórios. O equivalente online ao boca a boca tradicional é o depoimento nas redes sociais. Quer conhecer algumas das mais emocionantes historias de...

27
01
2019

Dieta 21 dias Dr Rodolfo PDF download GRATIS

By: admin0

O método conhecido como Dieta dos 21 dias elaborada pelo Dr Rodolfo Aurélio está baseado num simples guia passo a passo em PDF extremamente fácil de seguir e entender. É fornecido um Cardapio exclusivo com explicações detalhadas que seguido de forma correta irá trazer resultados impressionantes em a...

26
01
2019

Dieta 21 dias ► Cardápio Simples

By: admin0

Vamos lá com um pouco mais de informação que acreditamos possa ser de utilidade na hora de decidir entre tantas ofertas de dietas no mercado. O intuito é poder detectar quais delas realmente podem trazer bons resultados rem relação a emagrecimento saudável e eficiente. Um dos mais populares no merca...

25
01
2019

Carboidratos principais

By: admin0

Monossacarídeos: são os carboidratos mais simples, também chamados de açúcares. Para recuperação pós treino, os açúcares simples possuem grandes benefícios. Glicose ou Dextrose: a glicose é a molécula mais simples a partir da qual se formam todos os carboidratos. A digestão de todas as formas de car...