Precisando de um personal trainer particular, primeiro fator a ter em conta é o valor do profissional pois o ideal é fazer um calculo anual e separar um orçamento para um atendimento que seja de meio-longo termo.
As vezes, nos deixamos levar pelo valor ou nome do personal trainer mas, passando um tempo, a carga económica fica pesada demais e acaba parando nosso projeto de fitness particular.
Por tanto, 1) preço de acompanhamento do personal trainer.
Fator dois, aparência do personal trainer. Pode soar mal mas o negocio do fitness, saúde virada pra estética, é justamente isso, a aparência. Se nos queremos adquirir um massa muscular e definição alem do natural, dificilmente um personal magro poderá lhe atender tao bem quanto aquele personal que compete ou competiu e ainda é capaz de manter um shape fibrado e musculado acima da media. Traduzindo, se você irá optar por usar recursos ergogénicos para almejar um físico não natural, procure um personal que apresente essas caraterísticas nele, ou ao menos, que os alunos sirvam de exemplo.
Ou seja, 2) Aparência.
3) Química relacional. Na etapa de conhecer/escolher seu personal, entreviste-se e veja que tal se dão no aspeto humano. Talvez, um perfil serio demais não irá se adaptar bem com seu perfil particular, talvez, um perfil brincalhão não seja seu caracter desejado. Então conheça e defina que tipo de atitude irá lhe proporcionar uma melhor dinâmica no treino de forma que o relacionamento se consolide e o projeto possa atingir melhores resultados ao longo prazo.
Um dos exercícios que está em alta no Brasil é o crossfit, muitos famosos, inclusive, optaram por esse exercício para manter a saúde e a boa forma em dia, como a Patrícia Poeta, Fernanda Paes Leme, Bruno Gagliasso, José Loreto e tantos outros. No vídeo quem dá de tudo nesse tipo de treino é o [...]
Muitas pessoas não praticam a musculação por não se verem levantando pesos, ou por achar os exercícios chatos e não querer fazer a mesma coisa todos os dias, ou simplesmente por questões de saúde. Outras pessoas, querem dinamizar e potencializar sua rotina de exercícios, para não ficar só no treino com peso e acabam achando [...]
No Brasil segundo uma pesquisa realizada pelo Portal de Educação Física com a rede Test Trainer e o apoio da Sociedade Brasileira do Personal Trainer, o preço da hora-aula de um personal trainer varia entre R$ 20 e R$ 120. Porem, esse valor ira variar de acordo com a região. 6% ficam abaixo de R$ …
Personal trainer PARTICULAR – Como escolher
Precisando de um personal trainer particular, primeiro fator a ter em conta é o valor do profissional pois o ideal é fazer um calculo anual e separar um orçamento para um atendimento que seja de meio-longo termo.
As vezes, nos deixamos levar pelo valor ou nome do personal trainer mas, passando um tempo, a carga económica fica pesada demais e acaba parando nosso projeto de fitness particular.
Por tanto, 1) preço de acompanhamento do personal trainer.
Fator dois, aparência do personal trainer. Pode soar mal mas o negocio do fitness, saúde virada pra estética, é justamente isso, a aparência. Se nos queremos adquirir um massa muscular e definição alem do natural, dificilmente um personal magro poderá lhe atender tao bem quanto aquele personal que compete ou competiu e ainda é capaz de manter um shape fibrado e musculado acima da media. Traduzindo, se você irá optar por usar recursos ergogénicos para almejar um físico não natural, procure um personal que apresente essas caraterísticas nele, ou ao menos, que os alunos sirvam de exemplo.
Ou seja, 2) Aparência.
3) Química relacional. Na etapa de conhecer/escolher seu personal, entreviste-se e veja que tal se dão no aspeto humano. Talvez, um perfil serio demais não irá se adaptar bem com seu perfil particular, talvez, um perfil brincalhão não seja seu caracter desejado. Então conheça e defina que tipo de atitude irá lhe proporcionar uma melhor dinâmica no treino de forma que o relacionamento se consolide e o projeto possa atingir melhores resultados ao longo prazo.
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Qual o valor de um personal trainer
No Brasil segundo uma pesquisa realizada pelo Portal de Educação Física com a rede Test Trainer e o apoio da Sociedade Brasileira do Personal Trainer, o preço da hora-aula de um personal trainer varia entre R$ 20 e R$ 120. Porem, esse valor ira variar de acordo com a região. 6% ficam abaixo de R$ …