Qual o papel de um personal trainer

Personal trainer é aquele profissional da saúde com a responsabilidade de oferecer uma melhora no desempenho físico do seu cliente ou aluno. Esse desempenho físico pode ser entendido como melhora na performance aeróbica ou anaeróbica.

Traduzido ao português, o papel do personal trainer e desenhar e aplicar um plano de treinamento que, ao final do mesmo, tenha melhorado fatores como: a resistencia, força, potencia, elasticidade, postura.

Sem traçar um objetivo ou objetivos específicos o papel do personal trainer ira cair no vazio pois não terá como apreciar os resultados do plano de treinamento. Isso claro, na concepção de personal trainer tradicional onde é o ganho ou melhora de uma habilidade física concreta que é avaliada. Porem, da mão do avanço físico vem também o avanço psicológico e a capacidade de implementar esse padrão de ação em outras areas da vida.

Então, a parte psicológica, ou seja, os resultados psicológicos também jogam um rol fundamental no papel do personal trainer.

E isto leva, claro, ao papel do personal trainer que está bastante estendido na vida cotidiana onde é mais um amigo/parceiro durante uma atividade de lazer pro aluno. Ou seja, são aqueles clientes que procuram apenas “movimentar” o corpo ou “esclarecer” a mente, e pra isso usam a possibilidade de contratar um personal para ser acompanhado durante uma atividade quase física. Também é valido e importante esse papel do personal trainer.