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  • Saiba o que tem de bom na MUSCULAÇÃO – Treino de Bella Falconi e Gabriela Plugliesi

    Sabe-se que praticar exercícios físicos periodicamente , seja, caminhada, natação, futebol, vôlei, artes marciais, ou tantas outras opções é sinônimo de qualidade de vida. Sedentarismo definitivamente não é uma opção válida. Mas, nós praticantes da musculação  sabemos seus benefícios para saúde? No vídeo de treino de Bella Falconi e Gabriela Pugliesi podemos perceber além dos …

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