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  • HIDROGINÁSTICA – Emagrecimento rápido com muita DIVERSÃO

    Hidroginástica é uma junção de exercícios e posturas em ambiente aquaeróbico, com música, o que torna a aula muito dinâmica leve e divertida, promovendo saúde, de forma agradável e holístico. Dificilmente os praticantes se lesionam na prática, e a recuperação pós treino é mais leve, devido a ausência de impacto nos exercícios, a água proporciona …

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