FRETE GRATIS PARA TODO O BRASIL

Tag Archives: músculo

  • Entenda o que é a SUPLEMENTAÇÃO para ganho muscular

    Quanto mais nos exercitamos, mais gastamos energia, mais perdemos nutrientes, e o nosso corpo precisa repor tudo o que usamos durante um treino intenso e muitas vezes somente a alimentação não dá conta dessa reposição, ai entra a ajuda da suplementação. Que são substâncias que são consideradas ergogênicas, que produzem uma melhora no desempenho físico. [...] More
  • Controle do movimento e isolamento do MÚSCULO para hipertrofia

    Não pense que para conseguir ganhar músculos basta fazer séries pesadas e treinar mais que o necessário, isso é pura ilusão, um dos grandes motivos que muitos malham tanto e não alcançam o objetivo. Uma carga boa, intensidade e repetições é a musculação propriamente dita, mas o importante é a execução correta dos movimentos, na velocidade [...] More
  • Como conseguir um BUMBUM realmente GRANDE

    Trabalhar o bumbum no treino é uma prática cada vez mais comum e procurada nas academias. O vídeo a seguir mostra alguns exercícios focados na região do glúteo que ajudam a ter o tão sonhado “bumbum na nuca”. No vídeo, revelamos os exercícios mais raros que trabalham de forma pesada, especificamente a região do glúteo. [...] More
  • GRACYANNE BARBOSA e BAKHAR NABIEVA, essas duas musas fitness irão te motivar

    Veja parte do treino de Gracyanne Barbosa e Bakhar Nabieva e inspire-se. As musas mostram o que fazem para ter o corpo tão sonhado de muitas mulheres. Com séries simples, elas dão tudo de si para atingir seus objetivos. Um duelo entre Brasil x Rússia que você não estava esperando ver, mas que vai acabar te [...] More
Updating…
  • Nenhum produto no carrinho.
Aproveite Seu Cupom
10% de DESCONTO

Receba o cupom de DESCONTO de forma EXCLUSIVA no seu email
OBRIGADO!
Abra seu email e aproveite seu desconto JÁ!

Fechar