Infelizmente é normal os iniciantes em musculação se sentirem deslocados e perdidos quando chegam em um salão de academia, desmotivando bastante a prática. Então para isso não acontecer com você, conheça os principais aparelhos de musculação, tanto nomes e função como as variações existentes no mercado: Um dos aparelhos mais comuns e usados é o [...] More →
Tag Archives: Pulley Tríceps
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