FRETE GRATIS PARA TODO O BRASIL

Tag Archives: repetições

  • PROGRESSIVE OVERLOAD Muito Mais que Aumentar a Carga do Treino!

    O Conceito desse tipo de treino, consiste em aumentar o estímulo muscular, aumentando o nível de dificuldade de forma constante e gradativa, variando os desafios de seu treinamento, de uma forma que “não se limite” a apenas aumentar a carga, e sim um conjunto de alterações pre-definidas, mantendo uma cadência, fazendo com que você execute os …

    More
Updating…
  • Nenhum produto no carrinho.