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Tag Archives: suplementaçção

  • Série suplementação: O WHEY PROTEIN

    No primeiro post sobre suplementação explicamos o que é de forma geral, agora vamos adentrar nas especifidades de alguns suplementos individualmente, e claro, que vamos iniciar com o mais popular nas academias de todo o Brasil,  o whey protein. Que nada mais é do que a proteína do leite na sua forma em pó, o …

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